Viva KursplaN 2018


Montag

08:00 - 09:00   Personal Training
09.15 - 10.15      NEU: Pilates sanft
10:30 - 11:30      NEU: Total Barre
16:40- 17:40       Hip Hop  8 - 12 Jahre
17:45 - 18:45      Hip Hop  ab 12 Jahre
19.00 - 20.00    Pilates
20:15 - 21:00     TRX Training


Dienstag

08:15 - 09:00     TRX Training
09.15 -  10.15      NEU: Rücken Mobility
10:30 - 11:30       In Planung: HIIT Training
17:45 - 18:45        Personal Training
19.00 - 20:00      Yoga move


Mittwoch

08:00 - 09:00   Personal Training
09.15 - 10.15       Pilates
10.30 - 11.30      Functional Training
11:.45 - 12:45      Personal Training
17:45 - 18:45     In Planung Pilates
19.00 - 20.00    NEU: DeepWork


Donnerstag

08.15 - 09.15       Pilates
09:30 - 10:30      NEU: bodyArt
10:45 - 11:45        Personal Training
12:00 - 12:45        Business Pilates / TRX
17:00 - 18:00      Functional Jugendliche ab 12Jahre ( Neu mit Felix)
18.15 -  19.15        Functional Training
19.30 - 21.00       Box Training 90


Freitag

08.00 - 08.45    TRX Training
09:00 - 10:15      Personal Training
10.30 - 11.30       Pilates
11:45- 12:45         Personal Training
19:00 - 20:00      Kickboxen Open Class
20.15 - 21:15        Kickboxen Girls Only- Frauenpower


Samstag

08:00 - 09:00     Functional Training    
10.30 - 11.30        Functional Training    


Sonntag

19.00 - 20.00     Yoga move


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