HERZLICH WILLKOMMEN IM VIVA TRAININGSRAUM!

Mitten im Herzen Pullachs erwartet Dich ein modernes, effektives und individuell zugeschnittenes Sportangebot mit hochqualifizierten Trainern. Erschaffe Dir Deinen persönlichen Trainingsplan mit individuellem oder Gruppentraining, medizinisch und leistungsorientiert.

 

Fragen, Buchung, Personal Training?
Ruf uns an, wir helfen Dir gerne weiter: 0177 5737768


ENDLICH DAS RICHTIGE 

Du stehst in den Startlöchern zu mehr Vitalität,
oder willst du einfach noch mehr aus dir rausholen?

Egal, was dich bewegt,
Hier geht es um dich, und dein Training!
Mitten im Herzen Pullachs erwartet Dich ein modernes, effektives und individuell zugeschnittenes Sportangebot mit hochqualifizierten Trainern.
Feste Kurse, mit flexiblen Möglichkeiten für mehr Trainingserfolg.
Der Alltag wird schneller,  Die Welt vernetzter, Die Anforderungen komplexer.
Pass dein Training an.


Training für Körper und Geist
Kraft –Energie für den ganzen Tag


Der neue Mittwoch im VIVA
ab Mittwoch 16. Okt

15:00 - 16:00
Functional Training für Senioren
stark und fit und schlau im Alter
mit Claudia

18:00 - 19:00
Barre Training mit Claudia

19:15 - 20:00
TRX mit Lissy

20:15 - 21:15
Dance Workout mit Aaron

Kurse bei Interesse fortlaufend


Notfallplan….

Eure Traumfigur in Rekordzeit!
Ihr wollt es, ihr bekommt es!

Total Barre: Schweißtreibendes Ballettstangen-Training

 

Montag 09:15 - 10:15 mit Marina
Mittwoch 18:00 - 19:00 mit Claudia

In diesem Ballettstangen-Training vereinen sich Elemente aus Pilates, Tanz, Herz-Kreislauf- und Krafttraining. Das Programm beinhaltet Übungen im Stehen an der Stange mit und ohne Kleingeräten wie Pilates-Ball, Toning Ball, Rolle sowie Minibands und Theraband. 

Das Programm vermittelt eine korrekte Biomechanik bei der Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und dynamischer Stabilität. Es ist flexibel an euer Level anpassbar - weder Tanzerfahrung noch Tutus :) sind für das Workout erforderlich. Auch als schöne ergänzende Abwechslung zu den anderen Kursstunden wie z.B. Pilates.

Schnupperstunde einmalig 10€
Buchbar als 10er Karte für 170€ (4 Monate gültig)
oder als fortlaufender Kurs

Let it burn and get the body of a dancer!


Viva-Training

Werde flexibler, regeneriere schneller, entspanne effektiver.
Mit modernsten Trainingsmethoden,
bewährten Klassikern und jeder Menge Spaß an Bewegung.


Welcher Kurs ist für mich der Richtige?

Wir beraten Sie gerne!



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UNSER KURSPLAN

Hier findet ihr alle Kurse im Überblick mit genauen Zeiten

Wir bringen dich auf den nächsten Level.
Flexibel, einfach und jederzeit anpassbar.
Wie das geht?
Mit unserem Viva Konzept.

Ihr habt Lust auf Personal Training? Bei VIVA könnt ihr euch euer ganz eigenes Sportprogramm zusammenstellen, mit Personal Training und einer beliebigen Kombination unserer Kurse!