Original TRX Training
Jedes Level - jedes Ziel!

Reinhängen lohnt sich!

You bring the fire…we add the fuel!

Kalorien verbrennen mit Turbo und jede Menge Spass!

Beim TRX-Training hängt ihr euch in die Schlaufen und arbeitet mit eurem eigenen Körpergewicht. Um zu trainieren, bedarf es einer permanenten Grundspannung im Körper, sodass auch die Tiefenmuskulatur angesprochen wird, ohne das man es merkt, was noch mehr Kalorien verbrennt TRX-Übungen bringen euch vor allem Kraft, Kondition, Beweglichkeit und Körperkontrolle.

Komm in Mega-Shape ohne Gelenkschmerzen.
Dieses Training bringt Kraft und Entlastet gleichzeitig deine Bandscheibe.
Durch das “Reinhängen” hast du mehr Kontrolle, als bei freien Übungen und du beanspruchst durch das Halten gleichzeitig viel mehr Muskeln.

TRX Training im Viva!
Dein Full Body Workout in nur 45 min
Als Gruppenstunde oder natürlich auch als Personal Training Stunde buchbar.

Wir freuen uns auf euch!

TRX Begleitet dich
auf dem Weg zu deinen Zielen!

Mehr Power und mehr Stabilität.

"Danke für den Muskelkater:-)"

Fit und gesund mit dem original TRX-Training!

• Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt

• Rückenmuskulatur-Stabilisierung und Stärkung

• Bessere Beweglichkeit

• Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen

• Bessere Körperkontrolle und Gleichgewichtssinn

• Körperstraffung und optimales Figur Training

• Senkung des Körperfettgehalts – das Abnehmen wird beschleunigt

• Nachbrenn Effekt